Einzeltherapie
Die Einzeltherapie findet überwiegend im Liegen statt, da sich hierbei die Muskulatur schneller entspannt. Die Behandlung wird individuell an den Bedürfnissen des Einzelnen ausgerichtet. Dehnungen, verschiedene Atemgriffe und Bewegungsab-
läufe lösen Verspannungen und verstärken den Atem in bestimmten Regionen des Körpers. Die Muskulatur löst sich und der Atem kann frei fließen.
Übungen im Sitzen und Stehen helfen, eine aufrechte Körperhaltung zu entwickeln. Die häufig angespannte Muskulatur im unteren und oberen Rücken wird dadurch entlastet. Es entsteht wieder mehr Freude am eigenen Körper und an der neuen Beweglichkeit. Mit gezielten Übungen kann sich eine tragfähige und klarere Stimme entfalten. Dieser neu erfahrene Atem erleichtert so den Alltag.
[Privatpersonen: 55 Euro pro Stunde]
läufe lösen Verspannungen und verstärken den Atem in bestimmten Regionen des Körpers. Die Muskulatur löst sich und der Atem kann frei fließen.
Übungen im Sitzen und Stehen helfen, eine aufrechte Körperhaltung zu entwickeln. Die häufig angespannte Muskulatur im unteren und oberen Rücken wird dadurch entlastet. Es entsteht wieder mehr Freude am eigenen Körper und an der neuen Beweglichkeit. Mit gezielten Übungen kann sich eine tragfähige und klarere Stimme entfalten. Dieser neu erfahrene Atem erleichtert so den Alltag.